남편
부부상담 후 변화된 점
-싸울때 욕을 자제하고 감정을 조절하기 위해 노력해야한다는 것을 알게되었다. -스킨쉽을 자주 하게 됨. -집안 일을 많이 도와줌 -대화의 시간이 많아짐. -가족을 더 행복하게 해주기 위해 노력하게 되었다.
아직 남아있는 과제
-싸우고 난 이후 갈등해결에 대해 좀더 깊이 알아가야겠다. -심한 말로 상처주지 말기 -서로의 말을 들어주기 계속하기 -싸움의 마무리를 잘 할 것.
상담자에게 남기고 싶은 말
-그동안 많은 도움을 주셔서 감사합니다.
아내
부부상담치료 후 변화된 점
서로의 성향에 대해 이해하게 되었다. 남편과 나와 다른 점에 대해 이해하게 되었다. 비정상적이라고만 생각되었던 점이 성향에 따른 차이라고 알고나니 남편이 이해가 갔고 수긍이 가서 예전보다는 많이 좋아졌다. 싸우고 난후에도 더 큰 사건으로 번지는 일은 안생긴다.
아직 남아있는 과제
서로 갈등이 일어날 때 기존의 습관을 다 버리지는 못했다. 각자 분노조절을 잘 해서 이성적으로 대응하기 위해 노력이 계속 필요하다고 생각한다. 아직 대화가 부족하여 대화의 시간을 더 늘려야겠다.
상담자에게 남기고 싶은 말
친절하게 마음을 다해 저희 부부 갈등 해소법을 지도해주셔서 감사드립니다. 마음이 조금은 후련해지고 온전히 이해받는 느낌에 마음도 편안해지는 시간이었습니다. 일러주신대로 명심하고 서로 더 발전적인 부부가 될 수 있도록 노력하겠습니ㅏㄷ. 감사합니다.^0^ |