사람들을 대하는 게 그 전보다 많이 편해졌다. 

자기 혐오에서 벗어나게 된 덕분인 것 같다.  

불안하거나 우울한 기분이 들어도 예전처럼 공황으로까지 이어지지 않는다. 

살아오면서 그런 감정을 갖게 된 내가 가엾고 불쌍했다. 

얼마나 힘들면 정신과 약까지 먹으며 회사를 다녔을까. 

다른 사람을 이해하는 것에 10분의 1이라도 나 자신을 이해해줬다면 좋았을 것이다.

예전에는 악착같이 그런 나약한 모습을 인정하지 않으려고 발악했는데 그게 더 병을 악화시킨 것 같다. 

지금은 내가 왜 그럴수밖에 없었는지 이해하고 분석하면서 많이 내려놓게 되었다.

새로운 장소나 새로운 사람을 만나는 게 부담스럽고 아직

버겁게 느껴질 때가 있다. 하지만 그 순간이 와도 곧 괜찮아질 거라는 생각을 한다.

나에 대한 믿음이 조금 자란 것 같다.