내담자의 치유일지 중에서
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등록일 : 18-10-01 17:18관련링크
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한국상담심리치료센터 | |
내담자의 치유일지 중 일부입니다. 40대 남자 내담자의 글입니다. | |
치유일지
나는 지금까지 살아오면서 항상 내가 잘못한거라고 생각하며 살았다. 누가 괴롭혀도 내 잘못이고 내가 못나서 그렇다고 생각했다. 항상 다른 사람 눈치를 살피며 살아온 것을 상담을 하면서 깨달았다. 그러지 않아도 되는데 내가 나를 너무나 못살게 굴었던 것 같다. 너무 심한 강박증이 나의 목을 조르는 것같다. 한번도 맘편히 살아온적이 없었다. 초조하고 불안하고 남 의식하고.. 그렇게 사는 건 내삶이 아니다. 나는 나다. 박사님 말씀대로 지금부터는 나로 살아야겠다. 하지만 아직은 잘 모르겠다. 좀더 깨달음을 가지다보면 내마음도 더 치유되고 편안해질것이라 믿는다. 오늘은 직장에서 사람들을 좀 의식하는 것이 줄었다. 조금 덜 피곤한 것같다. |
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