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우울증과 공황장애치료 (30대남자 님)

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등록일 : 16-07-18 11:17

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한국상담심리치료센터
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심리상담 후 변화된 점


어릴 때부터 나는 소심하고 찌질하다는 얘기를 많이 들었다.
정말 그런줄 알았다.
그리고 사람들앞에서면 항상 위축되고 자신감이 없고
항상 우울했다.
그러다가 어느날부터 공황장애도 생겼다. 
약을 먹다가 이렇게 살수 없어서 상담을 받게 되었고 
정말 많은 문제가 있었고 큰 상처가 있다는 걸 알게 되었다.
직장에도 다닐수가 없어서 쉬었는데
이제 직장에 복직했고
사람들에게 두려움을 느끼지 않게 되었다. 
공황장애 증상 같은 것도 없어지고
점점더 희망을 갖게 되었다.


아직 남아있는 문제들

박사님은 이제 종결을 하자고 하셨지만 
종결 후에도 한달에 한번씩은 상담센터에 가려고 한다.
아직 너무 자신감 없게 살았기 때문에 
조금 두려움이 남아있다.


상담자에게 남기실 말

박사님께 정말 감사하다.
나처럼 상처가 많고 어려운 사람을 늘 상담하셔야 하시는데
건강하셨으면 좋겠다. 

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