상담후 변화된 점

40년동안 시달리던 우울증과 불안을 해결했다.
심리상담이 효과가 있을까 늘의심했기때문에 쉽게 결심하기 힘들었다.
박사님이 쓰신 눈물의힘 책을 읽으면서 내심리적인 문제가 많은걸 깨달았기때문에 결심할수 있었다.
약도 오랫동안 먹었지만 낫지 않았다. 항상 죽고싶었고 내자신이 창피하고 부끄러웠다.
이제 마음이 많이 편해졌고 사람에 대한 불안도 많이 사라졌다.


아직 남아있는 과제

좀더 상담받고 싶었는데 직장이 지방으로 옮겨서 백프로 완치되지 못한채 종결하게 되어서 좀 불안하다.
아직 완전히 좋아지진 않았지만 앞으로 한달에 한번 두달에 한번 정도는 박사님께 와서 점검받으려고 한다.
아직 자신감이 더회복되어야겠다.

상담자에게 남기는 말

박사님 감사합니다. 항상 진실하게 저를 대해주셔서 감사드립니다. 힘든일 하시는데 항상 건강하시길 빕니다.