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공황장애탈출 (Moo 님)

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등록일 : 16-07-18 10:41

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한국상담심리치료센터
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한 5년간 공황장애때문에 힘들었다.
너무 힘든 시간들...........
비행기도 못타고 전철만 타도 숨막혀 죽는줄알았다.
약을 먹었지만 낫지않고 점점더 심해지는 느낌.......
수소문해서 강박사님을 찾아갔다.
나는 그렇게 내 내면을 깊이 잘 알아주시는 분을 만난적이 없다.
왜 공황장애가 걸렸는지 알아가는 시간이 있었고 내안에 큰불안이 내재되 있는걸 알았다.
아주 어릴때부터 불안이 불안을낳아서 커가는동안 이런병이 걸리지않는다는 게 이상할 정도였다.
나는 이제 비행기도 타고 대중교통도 이용해도 다괞찬아졌다.
우울증같은것도 치료되었다.
남자도 꼭치료받아야한다. 부끄러워할필요없다는 것을 이번기회에 확실히 알았다
약도 먹어야겠지만 나처럼 심리치료를 꼭받아야 정신병은 치료될것 같다.
인내를 가지고 치유해주신 박사님께 너무 감사하다. 

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