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심리상담 종결 후 (30대 남성, 공황장애)

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등록일 : 21-02-18 11:37

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한국상담심리치료센터

차라리 코로나에 걸려 죽고 싶었다. 공황장애를 너무 오래 앓아 괴롭고 힘들기만 했다. 

하지만 치료를 받으며 왜 그동안 끊임없이 부정적인 생각에만 빠져있었는지 스스로를 이해하게 됐고 왜 심리상담치료가 중요한지도 알게 됐다. 

이전에 다른 심리상담센터를 다니면서 공감 받지 못해 더 상처만 받았는데 실력있는 의사들처럼 상담자들도 실력이 천차만별이었다. 

내 공황장애 원인이 우울증인 줄 모르고 정신과에서 독한 약만 먹다가 심리상담을 통해 진짜 원인을 알고 급격히 상태가 호전됐다. 

사회 생활은 나름 잘 하고 있지만 인간관계가 어렵고 앞으로 만날 사람들에 대해서도 부담이 느껴진다. 

 

 

저 자신을 깊이 들여다보고 우울증을 낫게 해 주셔서 깊이 감사드립니다.

지하철만 타도 사람들 때문에 숨도 잘 못 쉬었는데 박사님 덕분에 이제는 약 없이도 일상 생활이 가능한 수준으로 좋아졌습니다. 심리상담을 받는다는 것 자체를 창피하게 느꼈는데 유일하게 저라는 병든 인간을 진심으로 이해해주시고 끝까지 치료가 가능하다고 믿어주셔서 감사합니다. 늘 건강하세요.

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